Spa à la carte - História e Informações Gerais

Spa - Sanns Per Aquam

"Há séculos que o homem tem vindo a associar, muito sabiamente, os benefícios da água ao seu bem-estar físico, mental e espiritual. A conquista de corpo e mente sã era e sempre foi o grande objectivo do SPA. No ano 1000 d.C. surgiran as saunas, dando início aos rituais de SPA que ainda hoje existem e que contemplam o calor sa suana com os mergulhos em lagos gélidos.

Em Portugal, os vestígios dos antigos banhos romanos dão conta de uma prática milenar em terras lusas. Aliás, o termalismo é quase tão antigo como a própria nacionalidade. Institucionalizada em 1892, a cultura termal tornou-se turismo de saúde e de "wellness" com ofertas que vão desde a tradicional estância termal, passando pelos modernos e luxuosos day SPA ou resorts".

"Fonte: Viver SPA, S.D., "História do Spa: milhares de anos de bem estar", acedido a 23 de Outobro 2008 disponível em http://viverSPA.com/artigos/historia-SPA-milhares-anos-bem-estar.

Thalasso

"É um método terapêutico que consiste na utilização do meio marinho (água, areia, algas, lamas...). Esta terapia continua muito praticada e existem grandes e luxuosas estâncias termais, com adequada aparelagem para captar longe da praia, o precioso liquido, e para filtragem e dosagem conveniente à terapia. A cura thalasso acontece pela orientação médica que define necessidades e tratamentos. O mar e os seus bio-elementos catalizam princípios activos de remineralização, desintoxicação, hidratação, oxigenação, tonificação e plenitude. Liberte o corpo e a mente, estimule a mudança, crie novos ritmos e associe-se ao seu bem estar".

Fonte: GNU Free Documentation License, (2008), "Talassoterapia", acedido a 23 de Outobro de 2008, disponível em: http://pt.wikipedia.org/wiki/Talassoterapia.

Informações gerais

- Reserve a sua estadia e tratamentos com a máxima antecedência;

- Dada a natureza e os objectivos do SPA, é proibido fumar e consumir bebidas alcoolicas no interior das instalações do SPA;

- A maioria dos SPA limita a utilização dos mesmos a maiores de 18 anos;

- Apresente-se na recepção do SPA, com algum tempo de antecedência; lembramos que a chegada tardia pode reduzir a duração do seu tratamento;

- Faça uma refeição ligeira antes de realizar os tratamentos e beba muita água;

- Nas instalações de qualquer SPA, deixe sempre tudo tal e qual como encontrou. Antes de entrar num jacuzzi ou piscina, tome sempre um duche rápido;

- Os SPA não têm "dress code", mas aconselhamos que use roupa prática e confortável;

- Por se tratar de um ambiente calmo e relaxante, sugerimos que evite barulhos, como o uso de telemóveis ou outros aparelhos eletrónicos;